Che cos’è l’allenamento funzionale?

Ormai la parola “funzionale” è sulla bocca di tutti! Allenamento funzionale, ipertrofia funzionale, esercizio funzionale, tecnica funzionale… Ma che cos’è veramente l’allenamento funzionale? Quando è una parola detta tanto per dire e quando ha veramente un significato?

Tutto è partito mesi fa con il mio articolo sulla pubblicità, che con piacere ha avuto molto successo, e ora il discorso sul “funzionale” è arrivato finalmente ad una conclusione.

Cliccate sul logo rawtraining.eu per essere rimandati alla pagina con l’articolo!


 

 

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