L’ipertrofia funzionale è una cagata pazzesca

Questo articolo, molto più di altri, l’ho scritto piuttosto seriamente perché voglio riuscire a far passare in modo abbastanza chiaro la mia idea, in modo da non venir frainteso eccessivamente. Io sono uno che è sempre stato infastidito dalle mode, in particolare nel mondo dei pesi, perché credo siano l’espressione massima del fare cose senza sapere … More L’ipertrofia funzionale è una cagata pazzesca

Perché gli atleti negli sport di forza sono grassi?

I powerlifter, così come gli strongman e spesso anche i pesisti, vengono quasi sempre accusati di essere fuori forma, grassi e poco estetici. Le discussioni che ne nascono sono forse uno dei punti più bassi della cultura dei pesi, con gente che si rifiuta di capire come il lato estetico in uno sport di forza … More Perché gli atleti negli sport di forza sono grassi?

News: Brian Shaw vince il World’s Strongest Man 2015

L’ultima edizione degli World Strongest Man, tenutasi durante la settimana scorsa a Kuala Lumpur, Malesia, vede uscire vincitore l’americano Brian Shaw, già detentore di due titoli, che strappa al Lituano Savickas la possibilità di vincere il suo quinto titolo ed eguagliare il numero di vittore del grandissimo Pudzianowski, limitandolo ad un secondo posto. La sfida … More News: Brian Shaw vince il World’s Strongest Man 2015

News: Hafthór Björnsson è più forte della leggenda!

Una leggenda nordica di oltre 1000 anni fa racconta dell’islandese Ormur Stórólfsson, che con l’aiuto di 50 uomini pose un enorme tronco di 640kg sulla propria schiena e lo sollevò, riuscendo a fare ben 3 passi prima di cedere sotto l’enorme peso. Lo strongman Hafthór Björnsson, durante la competizione World Strongest Viking, tenutasi questo week-end, … More News: Hafthór Björnsson è più forte della leggenda!

It’s Iron Time! #1 Tavoletta sotto al tallone: si o no?

Ho pensato di introdurre una nuova categoria nel blog, la it’s iron time, una pausa caffé per parlare brevemente di pesi. Pubblicherò qualche “pillola”, idee, considerazioni, video, quello che mi passa per la mente. Un doveroso grazie alla mia ragazza per avermi dato l’idea per il nome. Approfitto per rompere il ghiaccio di una domanda … More It’s Iron Time! #1 Tavoletta sotto al tallone: si o no?