Mobility Training

mobility

DESCRIZIONE:

Problemi di mobilità alla colonna o alle anche? Caviglia rigida? Spalle poco mobili?

Con il mobility training online avrai un programma personalizzato di riscaldamento e mobilità in base ad ogni tua esigenza per migliorare la tua mobilità ed eseguire al meglio al meglio gli esercizi principali con il bilanciere.

Il costo del servizio è di 25€  15€ al mese.

IL SERVIZIO COMPRENDE:

  1. Analisi dei video prima della stesura del programma, per avere il programma ottimizzato in base alle proprie esigenze
  2. Spiegazione dettagliata degli esercizi da eseguire
  3. Controllo settimanale dei video dell’esecuzione degli esercizi

A CHI E’ RIVOLTO:
A chi cerca una routine efficace da utilizzare in riscaldamento o post-workout, per migliorare la mobilità e riuscire ad eseguire al meglio gli esercizi.

A CHI NON E’ RIVOLTO:
A chi vuole curare paramorfismi, essendo in questo caso necessario il parere di un esperto.

Per informazioni potete contattarmi al mio indirizzo mail: tbk_leviathan@yahoo.it oppure cliccate qui per essere mandati alla pagina in cui compilare l’apposito form. 

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