Cercate l’esercizio definitivo per allenare gli addominali? Volete gli addominali a tartaruga? In questo articolo non troverete nulla di tutto ciò (dicendo questo già mi
Tag: addominali
Leggende biomeccaniche dell’allenamento in palestra
“Io sento tutto. Tu hai scritto che il mondo non ha bisogno di un salvatore, ma ogni giorno sento qualcuno che lo invoca” (Superman Returns)
Allenare l’addome nel modo corretto
In questo articolo non parlerò di come allenare l’addome per avere la bellissima tartaruga da esibire in spiaggia, se qualcuno cercava questo troverà cose molto
