PRUDVANGAR – La terra della forza

Categoria: Mindfulness

  • 5 lezioni sul powerlifting da un monaco zen

    Chi segue il blog negli anni avrà notato che ho preso una piega orientata verso le filosofie orientali, nello specifico orientata verso il buddhismo e lo zen. Girando su internet sono riuscito a trovare un articolo che unisce la meditazione all’allenamento e ho pensato di tradurlo e riproporlo. Come è…

  • In verticale sui fiordi – l’allenamento come fine

    Ormai sia sul mio instagram che sul mio profilo facebook non parlo d’altro che del mio viaggio in Norvegia. Ho anche scritto un resoconto sul mio secondo blog, che vi invito a seguire se volete vedermi scrivere altro rispetto ai pesi. Perché dedicare un intero articolo ad una verticale? Nello specifico…