Categoria: Stacco da terra
Lo stacco da terra è senza dubbio l’esercizio più rappresentativo della forza di un atleta.
Viene usato nelle più disparate attività, dalla preparazione atletica, al bodybuilding ed è il terzo esercizio fondamentale del powerlifting.
Visto che in nessun esercizio possiamo tanti kg come li sollevi nello stacco da terra, l’importante è farlo nel modo corretto!!
