La nuova scuola americana del powerlifting raw

Questo inverno ho tradotto una serie di video del dottor Mike Israetel riguardo le priorità dell’allenamento del powerlifting raw.

Ho pensato fosse utile riunire tutte le varie traduzioni in un unico pdf di più facile consultazione.

Potete scaricarlo cliccando qui:

Le priorità fondamentali dell’allenamento del powerlifting raw

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