Categoria: Allenamento
L’allenamento migliore è l’allenamento pesante
I gomiti nella panca vanno “sotto al bilanciere”?
Programma di allenamento del mese (2 di 3) – Aprile
Forza o ipertrofia? E’ troppo chiedere entrambe le cose?
E anche la seconda è andata!
La nuova scuola americana del powerlifting raw
WORKSHOP – Il bilanciere: dalla sicurezza alla pratica. III edizione