21 settembre 201921 settembre 2019 Leviatano89

Allenamento gambe – dalla fisiologia alla pratica

7 giugno 20196 settembre 2022 Leviatano89

Esercizi bicipiti: come sceglierli correttamente

16 febbraio 201318 luglio 2018 Leviatano89

Come farsi male in palestra: la guida completa

12 settembre 20124 luglio 2018 Leviatano89

Esercizi per le braccia | Dall’anatomia alla pratica

5 novembre 201111 aprile 2012 Leviatano89

Allena gli addominali!!

5 ottobre 20116 giugno 2018 Leviatano89

Leggende biomeccaniche dell’allenamento in palestra

30 agosto 201130 agosto 2011 Leviatano89

The squat: “A pushing out exercise”? Parte I

9 aprile 201111 aprile 2012 Leviatano89

Allenare l’addome nel modo corretto

21 ottobre 2010 Leviatano89

Il circuito YTWL