Autore: Leviatano89
Appassionato di sport di forza, viaggi e letteratura.
Lo squat è una posizione naturale?
Allenamento del mese – da oggi lo trovate qui
Allenamento gambe – dalla fisiologia alla pratica
PROGRAMMA DI ALLENAMENTO DEL MESE – SETTEMBRE ’19
5 lezioni sul powerlifting da un monaco zen
PROGRAMMA DI ALLENAMENTO DEL MESE – LUGLIO
Esercizi bicipiti: come sceglierli correttamente