Categoria: Programma di allenamento del mese
Ogni mese un programma di allenamento diverso per migliorare la propria forza
PROGRAMMA DI ALLENAMENTO DEL MESE – MARZO
PROGRAMMA DI ALLENAMENTO DEL MESE – DICEMBRE
PROGRAMMA DI ALLENAMENTO DEL MESE – NOVEMBRE
PROGRAMMA DI ALLENAMENTO DEL MESE – OTTOBRE
Programma di allenamento del mese (2 di 2) – Agosto
Programma di allenamento del mese (1 di 2) – Luglio
Programma di allenamento del mese (2 di 2) – Giugno