Categoria: Programma di allenamento del mese
Ogni mese un programma di allenamento diverso per migliorare la propria forza
Programma di allenamento del mese (3 di 3) – Gennaio
Programma di allenamento del mese (2 di 3) – Dicembre
Programma di allenamento del mese (1 di 3) – Novembre
Programma di allenamento del mese – Ottobre (3 di 3)
Programma di allenamento del mese – Settembre (2 di 3)
Programma di allenamento del mese (3 di 3) – Maggio
Programma di allenamento del mese (2 di 3) – Aprile